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拍球锻炼身体好  

2015-12-28 12:51:24|  分类: 武老师 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        最近一段时间,晨间活动时,我们都会组织幼儿进行拍球训练。拍球好处可多了,对孩子非常有益,咱们一起来了解一下。
        拍球对孩子来说,是一项非常有益、非常必要的活动,它不仅能促进孩子手眼动作的协调,增强体质,而且能促进左右脑的平衡,培养孩子的耐力、坚持性等良好的品质。
一、学习拍球,培养孩子的手眼协调性,增强其体质。拍球是全身运动,需要手眼的协调、身体各部位的配合。拍球时,手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节等得到全面发展,站立拍球时,无论是移动还是半蹲,都需要下肢的支撑,自然促进了下肢力量的增强,体质随之慢慢地增强。
二、学习拍球,让孩子的智力得到发展。拍球需要去体会和摸索,它要孩子逐步学会控制拍球的节奏,找到合理的力度与速度的配合。当孩子们基本掌握拍球技能时,他们会力争多拍、连续拍,这又要求孩子必须要专注其中,这对培养孩子的注意力和专注力很有帮助,同时,孩子与同伴或家长一起拍球时,无论是个人自拍,还是互相比赛,都是与人交往的过程,有些是有意的、默契的交流,有些是无意的交流,但无论是哪种交流形式,都能丰富孩子的语言,体验快乐的情绪,这对培养孩子尊重和关心他人,乐于体谅和帮助他人的良好品质,起到了极大的促进作用。
三、学习拍球,让孩子知道坚持才能成功。学拍球不是一蹴而就,他们会从开始的不会拍,到会拍一个,再到熟练拍球,这个过程是需要孩子坚持不懈的努力,加上十二分的耐心才能达到目标。因此,这种练习又练习,不会再来的练习过程,磨练了他们的耐心和意志,他们学会拍球之后的那份开心和自信,是很多东西都换不来的。
        通过一段时间的训练,孩子已有了不同程度的进步。孩子们,继续加油哦!

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